At gå på bare fødder
Opdag de naturlige bevægelser igen
Mennesket er bygget til at gå på bare fødder, men de fleste mennesker gør det ikke ret tit. Hvis du har prøvet - bevidst - at gå barfoder, så ved du også hvad kroppen er i stand til. Det kræver selvfølgelig lidt tilvænning, men så opdager du også hvad vore fødder kan - og det er ikke så lidt!
På forskelligt underlag kan du opleve fodsålernes evne til at aftaste underlaget som f.eks. sand, sten, forskelligt grus, græs, træ, kogler, bark, flis, granit, etc. Ingen sko er i stand til, som vore fødder, at gribe underlaget. Vandpytter er en velkommen afkøling, og ikke bare noget det giver beskidte sko.
Man bevæger sig behageligt og letfodet, og tæerne bliver ikke så hurtigt trætte, fordi de kan bevæge sig i stedet for at være spærret inde i et tæt fængsel.
Den ca. 1 km lange rute slutter i et stort koldvandsbassin i 4 dybder, hvor fødderne bliver svalet og kredsløbet stimuleret.
Picnic
Medbring selv din frokost eller en kop kaffe. Den kan frit nydes i én af parkens mange hvilezoner ved de opstillede borde.
Barfodsparken ligger ca. 10 min. kørsel vest for Rødekro.
Kør mod Hellevad og fortsæt igennem Hellevad.
Første vej til venstre efter Hellevad fører mod Klovtoft.
Der Barfusspark liegt etwa 10 Minuten westlich von Rødekro.
Fahren Sie Richtung Hellevad und weiter durch Hellevad durch.
Erste Strasse links nach Hellevad führt nach Klovtoft.
